Witamy na stronie

Serdecznie witamy na stronie poświęconej wszelkiej maści masażom, postaramy się abyście mogli znaleźć tutaj jak najwięcej informacji na temat masaży, wykonywanych technik oraz tego jak je zastosować samemu w domowym zaciszu. Zachęcamy do lektury naszych artykułów i porad.

Najnowsze Akademia Masażu SPA:

Masaż stopy

Masaż stopy Rewelacyjny masaż stopy, opis jak poprawnie przeprowadzić masaż stopy, który z pewnością odpręży nie jedną osobę czytaj całość

Wpływ masażu relaksacyjnego

Wpływ masażu relaksacyjnego na układ krążenia Różnego rodzaju bodźce, nie tylko dotykowe, ale także wzrokowe i inne oddziaływające na nasz ustrój, wywołują określone reakcje naszego organizmu, a więc także poszczególnych narządów m. in. serca, które jest głównym ogniwem układu krążenia, zapewniającym stały przepływ krwi czytaj całość

Technika wibracyjna

Technika wibracyjna Jest to technika wykonywana w masażu klasycznym tylko na specjalne zlecenie. Wibracja ręczna trudnym i męczącym dla masażysty, dlatego uważa się, że bardziej skuteczny jest masaż za pomocą mechanicznych urządzeń wibracyjnych. Jednak w wibracji ręcznej można zabieg robić z większym wyczuciem. Wibrację najczęściej stosuje się w masażu kręgosłupa oraz wzdłuż przebiegu dostępnych palpatycjnie nerwów obwodowych czytaj całość

Masaż relaksacyjny w stresie

Masaż relaksacyjny w stresie, odnowie psychosomatycznej  i wstęp do innych zabiegów A ten pisany jest przede wszystkim z socjologicznego punktu widzenia. Kładę nacisk na potoczne rozumienie relaksacji, przede wszystkim na to jak ją potocznie rozumiemy. O masażu najczęściej wypowiadają się teoretycy, którzy nie praktykują masażu oraz nie są świadkami intensywnych przemian które w nim zachodzą czytaj całość

Wieczorny masaż stopy

Wieczorny masaż stopy po cięzkim dniu w pracy. Nałóż na stopy, kostki i dolną część łydek krem do stóp lub balsam. Wmasuj go delikatnie, zaczynając od palców u nóg, w kierunku łydek. Z pewnością są napięte po całym dniu. Potem masuj przez trzy minuty okolice kostki. Następnie kręć kółka stopami, najpierw obracając nogę w kostce, a potem śródstopie czytaj całość

Podstawowy masaż odchudzający

Podstawowy masaż odchudzający Skuteczny masaż odchudzający powinien być masażem najintensywniejszym ze wszystkich. Ugniatanie, uciskanie i oklepywanie ciała jest dość bolesne, ponieważ jego zadaniem jest rozbicie komórek tłuszczu, które znajdują się głęboko w tkance podskórnej. Można dzięki niemu wymodelować i wyszczuplić sylwetkę a także pozbyć się celluitu czytaj całość

Relaksacyjny masaż stóp

Relaksacyjny masaż stóp pozwoli lepiej spać i wpływa na zdrowie Masaż stóp pozwoli ci się zrelaksować.Pomasuj stopy, a będziesz lepiej spała, trudniej cię będzie zdenerwować i będziesz zdrowsza. Kilka minut dziennie poświęconych na ich pielęgnację i masaż nie tylko sprawi, że stopy będą piękniejsze, ale też pomoże ci zrelaksować się i poczuć lepiej. Bo stopy to podstawa zdrowia. Dosłownie i w przenośni. czytaj całość

Masaż segmentarny

Masaż segmentarny jako metoda terapii neuroodruchowej opracowanej w latach 50-tych Masaż musi być poprzedzony technikami diagnozującymi. W masażu segmentarnym dzieli się ciało na określone segmenty, które podlegają masażowi czytaj całość

Mapa Strony Subskrybuj RSS Polityka prywatności

Copyright © 2002 - 2016 Akademia Masażu SPA