Masaż klasyczny - Przykłady i opisy masaży klasycznych

Porady, przykłady i opisy technik masażu klasycznego, ciekawostki oraz praktyczne informacje, które pozwolą odczuć nowe niesamowite odprężenie podczas masażu.

Najnowsze w kategorii

Technika wibracyjna

Technika wibracyjna Jest to technika wykonywana w masażu klasycznym tylko na specjalne zlecenie. Wibracja ręczna trudnym i męczącym dla masażysty, dlatego uważa się, że bardziej skuteczny jest masaż za pomocą mechanicznych urządzeń wibracyjnych. Jednak w wibracji ręcznej można zabieg robić z większym wyczuciem. Wibrację najczęściej stosuje się w masażu kręgosłupa oraz wzdłuż przebiegu dostępnych palpatycjnie nerwów obwodowych czytaj całość

Zasady masaży klasycznego

Ogólne zasady masaży klasycznego Podczas masażu należy uwzględnić stopniowe przechodzenie od bodźców działających na tkanki powierzchowne do bodźców działających na tkanki głębiej położone.Podczas masażu uwzględniamy przejście od technik łagodnych do drażniących, od technik powierzchownych do głębokich. czytaj całość

Technika wyciskania

Technika wyciskania Ta prosta technika wykorzystywana jest przede wszystkim w masaż sportowy, w masażu leczniczym stosuje się ją w tzw. drenażu limfatycznym czytaj całość

Technika ruchów biernych

Technika ruchów biernych Ruchy te wykonywane są przez masażystę z wykorzystaniem siły jego rąk przy biernym zachowaniu się masowanego, który powinien maksymalnie rozluźnić ćwiczone mięśnie czytaj całość

Technika uderzenia

Technika uderzenia Technikę tę stosuje się głównie na duże powierzchnie mięśniowe. Można ją w ogóle pominąć, jeżeli jest to uzasadnione celem całego zabiegu. Ponieważ uderzanie należy do silnych bodźców mechanicznych, mogą istnieć przeciwwskazania do jego wykonywania, o czym należy zawsze pamiętać czytaj całość

Technika ugniatania

Technika ugniatania Jest to podstawowa technika w masażu klasycznym, oddziaływająca przede wszystkim na tkankę mięśniową. Na technikę tę przeznacza się zwykle w masażu najwięcej czasu, tzn. około 40% całego zabiegu w masażu leczniczym i nawet 60% w masażu sportowym czytaj całość

Technika rozcierania

Technika rozcierania Rozcieranie wykonuje się najczęściej nasadą dłoni lub opuszkami ruchami energicznymi, prostolinijnymi bądź częściej kolistymi i spiralnymi. Ruchy koliste wykonuje się miejscowo czytaj całość

Mapa Strony Subskrybuj RSS Polityka prywatności

Copyright © 2002 - 2017 Akademia Masażu SPA